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अब माउथगार्ड रोकेगा आपके खरार्टे !! Now the mouthguard will stop your snoring

विशेषज्ञों ने एक ऐसा डिवाइस बनाया है जो आपके खर्राटों को 20 फ़ीसदी तक काम कर सकता है भारत में जल्द ही यह डिवाइस उपलब्ध है | 

अब माउथगार्ड रोकेगा आपके खरार्टे !! Now the mouthguard will stop your snoring

'एक्साइटओएसए' माउथगार्ड केवल दिन में ही पहना जाता है | मनुष्य की जीभ की मांसपेशियों को उत्तेजित करने में सक्षम यह डिवाइस सुरक्षित विद्युत् करंट का उपयोग करता है, जिससे जीभ की मांसपेशियों को एक तरह का वर्कआउट मिल जाता है | जीभ की मजबूत मांसपेशियों में वायु मार्ग को बाधित करने, खर्राटों को कम करने और लम्बे समय तक स्वास्थ में सुधार की संभावना ज्यादा होती है | एप नियंत्रित इस डिवाइस को आप ब्लूटूथ के जरिये अपने स्मार्टफोन से कनेक्ट कर सकते है | माउथगार्ड को जीभ के चारो ओर फिट किया जाता है |

इस डिवाइस में चार इलेक्ट्रॉड लगे होते है, जो जीभ की ऊपरी और भीतरी सतह को उत्तेजित करते है | अगर आप इस डिवाइस का इस्तेमाल करना चाहते है तो पहले छह हफ्ते तक प्रत्येक दिन 20 मिनट और उसके बाद सप्ताह में सिर्फ एक बार इसका उपयोग कर सकते है |

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अगर आपको बी सोते समय खरार्टे आते हैं तो अब राजन की होने की जरूरत नहीं है | लंदन में स्थित सिग्नीफायर मेडिकल टेक्नोलॉजीज के विशेष्यज्ञों ने इस सम्बन्ध में शोध करते हुए एक्ससाइट्सए नाम का डिवाइस बनाया है, जो सोते समय आपके खर्राटों को 20 फीसदी तक काम कर सकता है। दरअसल, इस तकनीक से लैस इस माउथगॉर्ड से विद्युत करंट निकलता है, जो आपकी जीभ की मांसपेशियों को उत्तेजित करता है, इसलिए गहरी नीद में खरार्टे न आए।

आप इस माउथगार्ड को दिन के वक्त जीभ पर लगा सकते है | डिवाइस से निकलता विद्युत करंट आपकी जीभ को मजबूत बनता है, ताकि जब आप सो रहे हो तो जीभ आपके वायु मार्ग को बाधित न कर सके और आपको आराम मिल सके | विज्ञानिको के अनुसार, जब आप बिस्तर पर सो रहे होते है, तो आपके गले और जीभ की मांसपेशियों को आराम मिलता है | कुछ लोगो में जीभ की मांसपेशियां कमजोर होने के कारण वायु मार्ग बाधित हो जाता है, जो श्वास सम्बंधित समस्याओ (खर्राटों) का कारण हो सकता है | 'एक्साइटओएसए' डिवाइस न सिर्फ खर्राटे, बल्कि स्लीप एप्निया से पीड़ित लोगो के लिए भी मददगार साबित हो सकता है |

स्लीप एप्निया अक्सर सांस की नली में रूकावट के कारण होता है | ऐसी स्थिति, जिसमे वायु मार्ग रात में पूरी तरह अवरुद्ध हो सकता है, यह डिवाइस श्वास को बाधित होने से रोकता है | समस्या के मूल कारण रोकने में सक्षम यह माउथगॉर्ड शांतिपूर्ण नींद लेने में मदद कर सकता है | खास बात यह की उपयोगकर्ता को सोते समय इस डिवाइस को लगाने की आवश्यकता नहीं है | इस डिवाइस की प्रमाणिकता जांचने के लिए 2,000 से अधिक लोगो पर इसका परिक्षण किया गया |

फिलहाल, इस डिवाइस को ब्रिटेन में बिक्री लिए उपलब्ध कराया जा चुका है | उम्मीद है की आने वाले समय में इसे भारत में भी उपलब्ध कराया जायेगा | खरार्टे लेने वालो के लिए और उससे भी ज्यादा खर्राटों से परेशान होने वालो के लिए यह एक अच्छी खबर है |

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